2010年12月09日

背中 ダイエットの秘密


背中 ダイエットについて調べてみました。
【イタすぎるセレブ達】女優ナタリー・ポートマン、「ダイエットに王道なし。質より量で必ず痩せるわ。」 - Techinsight japan

【イタすぎるセレブ達】女優ナタリー・ポートマン、「ダイエットに王道なし。質より量で必ず痩せるわ。」
Techinsight japan
ある時彼女の背中があまりにも痩せてイタイタしくなっていることに気づいて、ナタリー、これからは食べてくれと声をかけたね。自分のトレーラーにちゃんと食糧を買い込んであるのか、確かめたりしたよ。」 そして先月30日、NYジーグフェルド・シアターで開催された同作品 ...


とっくんブログ:2010年12月08日(水)のつぶやき
#UH_WL 宇多田ヒカルさん、綺麗!ヘアスタイルもステキ!スタイリングもバッチリ!大きくあいた背中がセクシー! posted at 20:10:20 ・ #UH_WL はっ、落ちた。iPad頑張れ! posted at 20:21:18 ・ #UH_WL 「Automatic」いいー posted at 20:23:08 ・ #UH_WL 15 歳の時の曲、Automatic posted at .... 【朝バナナダイエット日記】78週間目の結果 ・ 【Update】Google Chrome 9.0.587.0 Beta→9.0.597.10 Beta ・ 2010年12月05日(日)のつぶやき ・ 【まとめ】2010年11月末までに映画館で観た映画の私的ランキングです。 ...

加 速 筋 肉:【背中のトレーニング】 - livedoor Blog(ブログ)
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Q二の腕ダイエット二の腕(ひじ上〜背中にかけての部分)、いろんな運動を試しているのですがどうしても痩せられません。。昔からずっとコンプレックスです(>_<)何か良い方法をご存じでしたら教えてください!!
Aすでに試されていると思いますが、やっぱり、二の腕にはダンベルと腕立て伏せです!私の場合、最初は腕立て伏せが出来なくて、立ったまま壁に向かって→床に図鑑を置いてそこに手を置いて→普通の腕立て の順でだんだん出来るようになりました。 どの方法でも効果あるみたいですよ。ここにその他の方法も説明があります→http://www.karadakara.com/col/ninoude.html あと、ダンベルは、普通のものよりこっちがお勧めです。→http://www.ninoude-yase.com/ 振って使うダンベル?です。振ってて楽しいですよ!私の場合、いわゆる、ふりそでの部分が引き締まる効果がけっこうすぐに出ました。
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蹴りたい背中
綿矢りさ著 小説
『インストール』で文藝賞を受賞した綿矢りさの受賞後第1作。2004年1月第130回芥川賞(2003年下半期)を受賞した。

*内容紹介

高校に入ったばかりのニナガワとハツはクラスの余り者同士。やがて...

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posted by さとし111 at 11:31| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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